颱風天悶在家

除了寫寫小說 看看影片

真的不知道要幹麻

睡到中午所以午餐略過

晚餐吃什麼就是個難題了

看了看冰箱

竟然沒有肉啊!!!!!!!!!!! 

那就來

做個烤時蔬好了...

 

食材:洋蔥半顆、茄子一條、蘿蔔半條、花椰菜一朵、杏鮑菇4~5朵、紅黃甜椒半顆、蒜頭數瓣、荸薺6 顆、橄欖油、奶油

 

1.將所有食材切成丁或適合入口的大小

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2.在鍋子中放入橄欖油和奶油,加入洋蔥和幾片蒜頭拌炒

3.與步驟2同時,找個大鍋,將其他食材倒進去,然後加入橄欖油、鹽、黑胡椒,蓋上鍋蓋用力搖晃均勻

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4.以上完成後全部放入烤盤,然後放幾塊奶油在蔬菜上,180度烤30分鐘

烤的過程中記得要再以長夾或湯匙拌一下食材喔  

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三十分鐘後...

 

將將將將將將將將將將將將將將將將將將將

~烤時蔬上桌囉~

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烤箱一打開

甜椒的香味馬上撲鼻而來

荸薺的甜脆、杏鮑菇的Q彈

啊斯~

好幸福啊~~~~~~~~~~~~~

偶一細得司內~~~~~~~~~~~~~~~

大家有興趣也可以試試看喔

簡單放便又好吃的 ─ 烤時蔬

 

喔對

大家一定在想,明明食材準備一堆

怎麼才那麼一小盤

就...一切都是為了畫面啊((遠望

最後來張全景吧

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難得沒吃肉還能這麼撐...嗝

 

 

 

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